□民权县人民医院 张金玲

(资料图)

脑梗死是一种常见的神经系统疾病，指由于脑血管的狭窄或阻塞导致大脑缺血的情况。患者需要进行长期的护理和治疗，才能保证病情不再发生，并提高康复的成功率。脑梗死严重时可引发中风，给患者的身体和心理健康造成极大的影响。

针对脑梗死患者的护理，医生建议以下几点必须做到，以帮助患者尽快康复。

定期监测血压和心率。高血压是导致脑梗死的重要危险因素，很多脑梗死患者在发病前或治疗期间血压会出现波动。

因此，定期监测血压和心率非常重要。通常建议患者每天早晚各一次，可以帮助及时发现异常情况，及时调整治疗方案。如果血压偏高，应该按时服用降压药，并注意低盐、低脂饮食，控制额外摄入的钠盐和脂肪。

保持充足的睡眠。良好的睡眠质量对脑梗死患者的恢复极其重要，合理规划人生，戒除熬夜，早睡早起。

确保卧室有良好的通风，以保障空气流通。

翻身或换位时，避免使用麻醉药或镇静剂，以免阳气不足，影响神经系统的正常功能。患者可以通过定期按摩、理疗等方式调理身体，保证身体放松。

规律饮食。脑梗死患者应该注意饮食调整，避免过度进食重口味、高脂肪及含糖饮料等食物。食品应以高纤维、低脂、低盐、低糖为宜，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食品。

适当运动。适当运动对脑梗死患者的恢复也有非常积极的作用。患者可以根据自己的身体状况并结合医生的意见，选择一些适当的运动方式，如散步、瑜伽等，在推动身体恢复的过程中也可以放松自己的情绪，促进身体的新陈代谢，缓解身体疲劳。

心理疏导。脑梗死患者需要长期的护理和康复，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，影响治疗效果。

因此，患者需要在心理方面得到支持和疏导。患者可以通过咨询心理医生、参加专业心理疏导课程等方法，掌握一些应对焦虑和压力的技巧，缓解心理压力，提高生活质量。

坚持治疗。脑梗死患者在护理过程中一定要坚持治疗，按时服药，接受规律的康复训练，配合医生的检查和治疗，开发潜力，找到自己的生命方向，摒弃不利因素，争取取得更好的康复效果。

脑梗死患者需要建立定期、科学、规律的护理治疗计划，尽可能避免不良的生活习惯，坚持运动并保持良好的心情，进行康复训练，定期进行复查，并重视患者的心理状态，给予关注和支持，使他们能够更快地恢复健康。