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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。咋算bmi，bmi 计算方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要计算身体质量指数指数，重量是必不可少的。现在，每个家庭都必须有一个电子体重秤。如果不确定，就用体检报告上的体重。记录时用公斤(KG)，不要记录为常用公斤。

2、测量高度，需要测量净高度，靠在墙上，做个记号，然后用卷尺测量。卷尺的最小刻度是毫米，最后你需要以米(m)为单位的数值，你可以自己换算；

3、得到了所有需要的数值，计算公式为体重指数(身体质量指数)=体重(kg)身高(m) 2。比如60kg(1.731.73)=20.05，结果可以和标准比较；

4、由于地域和民族的差异，标准自然不同。你可以参考中国的标准。18.5到23.9是正常的，看你是否达标；这个标准并不适合所有人，比如未成年人、运动员、孕妇、老年人等。用这个标准是不准确的；

本文到此结束，希望对大家有所帮助。